nouveau : MUAY THAI

20180125_211118Séance collective ciblée sur l’apprentissage et le perfectionnement des techniques du Muay-thaï.

La panoplie des frappes étudiées est large : poings, pieds, genoux, coudes, projections.

Avec le Yofox MUAY-THAI, vous développerez votre arsenal de coups et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe (pattes d’ours, paos, boucliers). Cette séance est sans risque, ouverte à tous. Elle contribuera à vous forger un physique et un mental de guerrier du royaume de Siam!